Мо бояд ҳақиқати ғамангезро донем, ки лаззат бурдан аз як косаи калони макарони миёна барои одамоне, ки парҳез мекунанд, ғайриимкон аст, аммо, кето будан маънои онро надорад, ки шумо дигар ҳеҷ гоҳ макарон нахӯред - аммо шумо бояд каме эҷодкор бошед. Коньяки момакарон борик (спагетти)дар ин вазъият интихоби хубест барои шумо.

Макарони Ширатаки хӯроки камкарбогидрат буда, дар як порсия чанд калория дорад.макаронҳои Ширатакӣбарои кето дӯстонаанд, зеро онҳо карбогидратҳои кам доранд.

Ин аст назария: Вақте ки шахс дар як рӯз камтар аз 50 грамм карбогидрат истеъмол мекунад, дар ниҳоят бадан қанди хун (сӯзишворӣ)-ро тамом мекунад. Пас аз тамом шудани қанди хун, бадан барои энергия ба коркарди сафедаҳо ва равғанҳо шурӯъ мекунад, ки дар ниҳоят ба кам шудани вазн оварда мерасонад.

макаронҳои Ширатакӣаз конжак ям тайёр карда мешаванд, ки угроҳои шаффоф мебошанд ва дорои нахи фаровони глюкоманнан мебошанд.Ширатакӣдар забони ҷопонӣ маънои "шаршараи сафед"-ро дорад, ки намуди зоҳирии равшани макаронро тавсиф мекунад.

Нахи глюкоманнан як навъи нахи ҳалшаванда аст, ки аз решаи он пайдо мешавадрастании конжакРастаниҳои конжак дар Ҷопон, Чин ва Осиёи Ҷанубу Шарқӣ мерӯянд; ин растаниҳо дар маҳал бо номи растании мор ва нилуфари вуду маълуманд.

Шимакаронҳои ратакӣаз 3% нах ва 97% об иборат аст, ки ин макаронҳоро барои аз даст додани вазн матлуб мегардонанд.

Инҳоянд манфиатҳои бештар:

• Пешгирии акне: Кам кардани истеъмоли карбогидратҳо метавонад тавассути коҳиш додани гиперинсулинемия аз пайдоиши акне пешгирӣ кунад.
• Назорати мусодира: Парҳезҳои кетогенӣ метавонанд барои назорат кардани мусодира кӯмак расонанд.

Манфиатҳои хеле бештар аз он ки шумо фикр мекунед, маҳсулоти мо аз ҳар навъ хеле зиёданд, ки шуморо дар ҳама чиз қонеъ мекунанд...