чӣ гуна дуруст пухтани макаронҳои мӯъҷизавӣ | Ketoslim Mo

Макаронро холӣ кунед ва дар табақи гарм бе ягон равған ё моеъ ҷойгир кунед. Дар оташи миёна-баланд тақрибан 10 дақиқа бирён кунед. Буғи зиёд хоҳад буд ва шумо мехоҳед ба ин ноил шавед. То ҳадди имкон обро холӣ кунед, бе хушк кардани онҳо. Агар онҳо аз ҳад зиёд хушк шаванд, андозаи онҳо ба таври назаррас кам мешавад. Бо истифода аз анбӯр, шумо бояд макаронро гардонед, то аз ин пешгирӣ кунед. Ин қадам барои сохтори онҳо муҳим аст.

Қадамҳо ба сӯи комилиятмакаронҳои ширатакӣ, биринҷ ёпенне, қадамҳои оддии зерро иҷро кунед:

Макарони ширатакиро хуб бишӯед. Бо оби хунук бишӯед.

Дегро бо об пур кунед, то ҷӯш оваред ва угро тақрибан 3 дақиқа пазед. Илова кардани каме сирко кӯмак мекунад!

Макаронро холӣ кунед, дар як табақи гарм ва хушк ҷойгир кунед ва тақрибан 10 дақиқа дар оташи баланд пазед.

Дар бирён кардан истифода баред, дар чошнӣ ё соус пухтан, бо панир пухтан ва бо истифода аз гиёҳҳо ва ҳанут маззаро фаромӯш накунед. Пухтани ширатакӣ мустақиман дар чошнӣ маззаҳоро ба худ ворид мекунад ва шумо таоми болаззати макаронҳои кето доред.

Роҳи беҳтарин ин аст, ки онҳоро дар бирён кардан ба ҷои хӯрокҳои муқаррарии макарон истифода баред, ё онҳоро бо дигар хӯрокҳо, ба монанди угрои кадуӣ ё угрои палминӣ якҷоя кунед. Азбаски угроҳои ширатакӣ ягон моддаҳои ғизоӣ надоранд, миқдори камро истифода баред ва онҳоро бо дигар компонентҳо ба монанди сабзавот, гӯшт, чошнӣ ва/ё панир омехта кунед. Илова кардани ҳанут, гиёҳҳо, сирпиёз, занҷабил ва дигар компонентҳо ба онҳо маззаи афсонавӣ мебахшад ва онҳоро воқеан болаззат мегардонад!