угро Конякумегӯянд, ки онҳо таоми ҷодуӣ ҳастанд, зеро онҳо калорияи кам доранд -- аслан сифр калория доранд. Ин сатҳи конжак ҳамчун хӯроки хуби назорати шакар барои кам кардани вазн маълум аст. Конжак, ки бо номи макаронҳои Ширатакӣ низ маълум аст, метавонад ба намудҳои гуногуни хӯрок, ба монанди: тофу, биринҷ, шароби конжак, чошнии конжак, макаронҳои конжак ва ғайра табдил дода шавад. Онҳоазрастание бо номи конжак.

Шумо метавонед ин макаронҳои камкарбогидратро аз Whole Foods ва бисёр занҷирҳои минтақавӣ харед. Танҳо ба рафи макарон нигоҳ накунед. Азбаски сатҳи сафеди дароз дар об мӯҳр карда шудааст, шумо метавонед бубинед, ки хӯроки конжак асосан бо бастабандии обӣ аст, ин аз он сабаб аст, ки даруни хурмои ишқорӣ метавонад сифати хӯрокро беҳтар кунад, бад нашавад ва ба осонӣ пӯсида нашавад, шумо онҳоро дар супермаркет хоҳед ёфт, ки одатан дар халтаҳои хурди шаффоф, дар ҷои нигоҳдории хунук дар паҳлӯи панири лӯбиё бастабандӣ карда мешаванд.